Frischluft-Programm

Outdoor-Training

Das Outdoor-Training ist ein kreatives Training, das einfach Spass macht! Es fliessen Übungen aus dem Pilates Slings ein, die koordinativen Fähigkeiten werden geschult, hie und da gibts mal ein kleines Spiel,... Und wir widmen uns sicher auch unserer natürlichsten Art der Fortbewegung: dem Gehen/Laufen.

Treffpunkt ist die Brätlistelle Hapbachmösli in Bärau. Das Outdoor-Training wird ab einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen durchgeführt. Und es findet bei jedem Wetter statt (Ausweichlokalität bei schlechtem Wetter: Markthalle Langnau).

Für dieses Outdoor-Training brauchts dem Wetter angepasste Sportschuhe und -kleider, in denen man sich frei bewegen kann. Empfehlenswert ist das Schichten-/Zwiebelprinzip, damit man je nach Intensität Schichten aus-/anziehen kann.


Schnupperstunde: Gratis
Einzelstunde: CHF 23.-
Outdoor-Training-Abo, 8 Eintritte, gültig bis Ende Saison (31.10.2022): CHF 175.-

Auch die 10er- / 20er-Abos der Gruppenkurse sind gültig.

Frischluft Pilates Slings

Das Frischluft Pilates Slings ist das Pendant zu den Gruppenkursen, findet aber draussen statt und dauert 75 Minuten. Es findet von Mitte Mai bis Mitte September statt.

Pilates Slings bei Vollmond

Es war wunderschön!!!
Fortsetzung folgt - im Juni, Juli & August 2022!

© 2022 Pilates Slings, Karin Rohrer

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