Gruppenkurse

Darum gehts:

Funktionelle und mehrdimensionale Bewegungsabfolgen lassen dich deinen Körper besser wahrnehmen und ausrichten. Zudem werden die Muskeln und Faszien in ihrer Funktion gestärkt.

Gut zu wissen:

• Schnupperstunden und Neueinsteigen ist momentan nur am Mittwochmorgen möglich (7:00 - 8:00 oder 8:30 - 9:30 Uhr). Interesse? Dann kontaktiere mich!
• Die Gruppenkurse finden bei mindestens 3 Anmeldungen und mit maximal 10 Teilnehmenden statt.
• Die Gruppenkurse werden wöchentlich und im Grundsatz das ganze Jahr über angeboten. Im Grundsatz, denn auch ich mache zwischendurch mal Ferien oder besuche eine Weiterbildung. An Feiertagen sowie über den Jahreswechsel finden keine Kurse statt.
• Die Gruppenkurse können vor Ort oder via Livestream besucht werden. Via Livestream ist die Teilnehmerzahl unbegrenzt.

ANLEITUNG LIVESTREAM    

Die Extra-Stunde für Männer! Auch sie haben Faszien, die es Wert sind, gezielt trainiert zu werden. Je gesünder sie sind, umso mehr kann Mann auch aus seinen Muskeln herausholen!

Die Stunde findet wöchentlich am Donnerstagmorgen von 9:30 - 10:30 Uhr statt.

Interessiert? Dann melde dich bei mir!

Schnupperstunde: Gratis
Einzelstunde: CHF 23.-
10er-Abo, 20 Wochen gültig: CHF 215.-
20er-Abo, 40 Wochen gültig: CHF 400.-