"Faszientraining ist uralt, die Klarheit der Intention ist jedoch neu"
(Karin Gurtner, Gründerin und Ausbildungsleiterin der art of motion Academy, Bern)
Faszien sind das kollagenhaltige Bindegewebe, das unseren Körper netzartig durchströmt und so mit jedem System unseres Körpers in Verbindung steht. Allein diese körperweite Präsenz zeigt, wie wichtig Faszien sind! Damit Faszien gesund bleiben und ihre vielfältigen Qualitäten wirken können, müssen sie bewegt werden.
Am Workshop…
- wird dir das Fasziensystem auf verständliche Weise nähergebracht.
- erlebst du, wie man Faszien trainieren kann und was es dir bringt.
- erhältst du Tipps, wie du dein Fasziensystem auch nach dem Workshop in Schwung halten kannst.
Dieser Workshop fand zuletzt am 21. Januar 2023 statt. Wann er das nächste Mal angeboten wird, ist noch offen. Bei Interesse unbedingt melden!