Workshops

«Alle Kraft liegt im Augenblick»
mindfulmind, Bern / St. Gallen

Wer kennt ihn nicht, den Vorweihnachtsstress… Geschenke für Familie und Gottekinder besorgen, Güezi backen, Weihnachtsessen koordinieren und vorbereiten,… Daneben läuft die Arbeit und die Schule weiter.
Nimm dir an diesem Tag ganz bewusst eine Auszeit! Gönne dir eine ressourcenorientierte Pilates Slings Lektion, die dich und deine innere Kraft als auch Gelassenheit stärkt, und geniesse anschliessend die vielseitige Auswahl an feinen Leckereien am Brunchbuffet beim Käpt'n Holger.

Weitere Infos: 

• Sonntag, 30. November 2025
• 8:30 bis ca. 10:30: Pilates Slings Lektion
• Anschliessend: Brunch beim Käpt'n Holger (bis ca. 13:00)
• Preis: CHF 55.- für die Pilates Slings Lektion, CHF 35.- für den Brunch (exkl. Getränke)
• Anmeldung via SportsNow oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder 079 758 74 10
• Mitbringen: bequeme Kleidung und evtl. eine kuschlige Decke
• Für dieses Vorweihnachtsspecial sind keine Vorkenntnisse nötig.