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Workshops

Workshops

In unregelmässigen Abständen werden Workshops zu faszienfokussierten Themen ausgeschrieben. Sie bieten Zeit und Raum, auf etwas Bestimmtes zu fokussieren und dein Wissen und deine Bewegungskompetenz zu erweitern.

Vorweihnachtsspecial
«Alle Kraft liegt im Augenblick»
mindfulmind, Bern / St. Gallen

Wer kennt ihn nicht, den Vorweihnachtsstress… Geschenke für Familie und Gottekinder besorgen, Güezi backen, Weihnachtsessen koordinieren und vorbereiten,… Daneben läuft die Arbeit und die Schule weiter.
Nimm dir an diesem Abend ganz bewusst eine Auszeit! Gönne dir eine ressourcenorientierte Pilates Slings Lektion, die dich und deine innere Kraft als auch Gelassenheit stärkt.

Wie es der Name erahnen lässt, findet dieses Special jeweils vor Weihnachten statt.