"Faszientraining ist uralt, die Klarheit der Intention ist jedoch neu"
(Karin Gurtner, Gründerin und Ausbildungsleiterin der art of motion Academy, Bern)
Faszien sind das kollagenhaltige Bindegewebe, das unseren Körper netzartig durchströmt und so mit jedem System unseres Körpers in Verbindung steht. Allein diese körperweite Präsenz zeigt, wie wichtig Faszien sind! Damit Faszien gesund bleiben und ihre vielfältigen Qualitäten wirken können, müssen sie bewegt werden.
Am Workshop…
- wird dir das Fasziensystem auf verständliche Weise nähergebracht.
- erlebst du, wie man Faszien trainieren kann und was es dir bringt.
- erhältst du Tipps, wie du dein Fasziensystem auch nach dem Workshop in Schwung halten kannst.
Dieser Workshop fand zuletzt am 16. Oktober 2021 statt. Er richtet sich an alle - egal, ob du Pilates Slings bereits kennst oder ob du Neuland betrittst: wenn du am Thema interessiert bist, bist du hier richtig! Hast du Interesse daran? Dann melde dich bei mir! Vielleicht geht es andern auch so und wir können gemeinsam ein nächstes Datum definieren. Sicher ist: 2022 findet der Workshop wieder statt!