Faszien-fokussiertes
Pilatestraining im Emmental

Herzlich willkommen bei Pilates Slings


Neuste Erkenntnisse aus der Faszien-Forschung, gemischt mit Pilates, ergeben ein wunderbares, vielseitiges und ganzheitliches Training.
Der Einstieg ist jederzeit möglich und ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!

Bis bald auf der Pilates-Matte!

Monatslektionen


Die Themen und Daten der neuen Monatslektionen sind bekannt!

31. Januar: mehrdimensionales Bewegen
28. Februar: fasziale Drehpunkte
21. März: elasische Faszien
18. April: freie Bauch- und Rückenkraft
16. Mai: alles im Fluss
13. Juni: Anpassungsfähigkeit

Zur Anmeldung

Pilates Slings Auszeiten


Sei dabei an einer der zwei Pilates Slings Auszeiten 2023! Im Berghotel Wanna in den Bündner Bergen oder Z Aeschiried im Berner Oberland.

1.-4. Juni 2023 im Berghotel Wanna
12.-15. November 2023 Z Aeschiried

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 Weitere Infos

Stundenplan


Dienstag
8:30 - 9:30
9:45 - 10:45
17:45 - 18:45 - Monatslektion

Mittwoch
19:45 - 20:45

Donnerstag
9:30 - 10:30 - für Männer
17:30 - 18:30
18:45 - 19:45

Freitag
7:00 - 8:00
8:15 - 9:15
9:30 - 10:30

Auskunft und Anmeldung


Karin Rohrer
BSc Sportwissenschaft
Slings Myofascial Training® Practitioner
Pilates-Instruktorin

M 079 758 74 10
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